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拉肚子不能吃什么 连吃水果都要注意

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-09-28  作者:弹立方  浏览次数:0
核心提示:拉肚子都是因为肠胃比较脆弱,在拉肚子的时候也是身体比较脆弱的时候,那么在饮食方面我们就要多注意一些,以下是小编整理的拉肚子不能吃的食物,一起来了解一下吧。
拉肚子都是因为肠胃比较脆弱,在拉肚子的时候也是身体比较脆弱的时候,那么在饮食方面我们就要多注意一些,以下是小编整理的拉肚子不能吃的食物,一起来了解一下吧。

拉肚子不能吃什么

拉肚子不能吃什么


1腹泻不能吃大蒜

患腹泻或肠炎的人是不宜吃大蒜的。

因为腹部受凉或误食细菌污染的食物,肠壁因受刺激而产生腹泻,此时整个肠腔处于“过饱和”状态,如果再进食大蒜,大蒜素会刺激肠壁,促成血管进一步充血,水肿,使更多组织液渗入肠腔内,从而加重腹泻。

拉肚子不能吃什么

2腹泻不能吃高脂肪食物

腹泻病人不能吃高脂肪食物,如花生等,这类食物容易刺激肠道,引起腹胀,加重病情。若腹泻基本控制住,也不易立刻吃这些食物,应进食清淡,营养丰富,容易消化的液体食物。

3腹泻不能吃油腻食物

腹泻患者不要吃油腻的食物,因为油脂能抑制胃酸的分泌,从而影响消化,而且动物脂肪本身也是不容易消化的,因此肠胃功能较弱的人应该忌吃。

拉肚子不能吃什么

4腹泻不能吃粗纤维食物

含有粗纤维的食物腹泻患者不宜吃,如韭菜,白菜,苋菜等,这些食物吃下去,会直接刺激肠道,导致肠道蠕动增强,加快,从而加重腹泻。

5腹泻不能吃鸡蛋

腹泻患者不宜吃鸡蛋补充营养,否则有害无益,因为鸡蛋含蛋白质很多,病人吃后难以消化和吸收,会导致病情加重,腹泻病人最好以吃淀粉类食物或含糖食物为宜。

拉肚子不能吃什么

6腹泻不能喝牛奶

牛奶会刺激胃黏膜,健康人群喝牛奶都有可能导致腹泻出现,如果腹泻人群再喝牛奶,无疑雪上加霜,不利于身体康复,因此,腹泻病人切忌喝牛奶。

拉肚子不能吃什么

7、不能吃寒性果蔬

拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

8、不能吃纤维果蔬

不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。另外,在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加是无残渣,让病情加重。
 
 
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